朋友小哇決定結(jié)婚，于是周末一群好友組了茶話會(huì)提前慶祝。
聊著聊著，很多朋友都說自己入坑了短劇，一刷就長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，又俗又愛，根本停不下來。
秉持著好奇心，我也去看了下。
發(fā)現(xiàn)劇情套路都非常簡(jiǎn)單以及原始，就是小時(shí)候我們常見的那種“霸道總裁愛上我”的炸裂版：
女主總能遇到各種抓馬甚至可以說是魔幻的情節(jié)，危急之下，轉(zhuǎn)身大門一推，男主總會(huì)踩著擦得锃亮的小皮鞋，后頭跟著一群黑色西裝的保鏢，迅速清場(chǎng)，宣告“這是我選中的女人，誰都不能動(dòng)”。
為什么明知?jiǎng)∏楣费瑓s能吸引那么多人沉迷其中呢？
細(xì)細(xì)想來，雖然嗑的是別人的愛情，實(shí)際卻夾雜著我們自己對(duì)愛情的期待和投射。
即：被一個(gè)完美無缺的愛人“看見并堅(jiān)定地選中”。
就像短劇里面的男主，不管女主經(jīng)歷了什么樣的磨難，他永遠(yuǎn)會(huì)適時(shí)地出現(xiàn)在女主身旁，守護(hù)女主的安全，認(rèn)可女主的價(jià)值。
但需要“被選中”的愛，真的是愛嗎？
針對(duì)這個(gè)事情，朋友小哇開始現(xiàn)身說法，她堅(jiān)定地說： “并不是，那只是一種表演?！?/p>
在決定結(jié)婚之前，以前的小哇談過很多次戀愛，她多次跟我們宣揚(yáng) “年輕就要多談戀愛”， 每隔一段時(shí)間，我們就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，她又換了一個(gè)男朋友。
對(duì)她來說，戀愛跟誰談不重要，重要的是“談”，好像每一任對(duì)象都是她年輕、漂亮、幽默風(fēng)趣，即“有價(jià)值”的證明。
即便如此，在深夜聊天的時(shí)候，她依舊會(huì)哭著對(duì)我們?cè)V說自己內(nèi)心的孤獨(dú)和空洞。
她說曾經(jīng)的自己在關(guān)系中總感到很強(qiáng)烈的分離焦慮，需要不斷地確認(rèn)和聯(lián)系，導(dǎo)致每一段親密關(guān)系都很緊張，幾乎壓得雙方都喘不過來氣來。
學(xué)了心理學(xué)后她才知道，之所以如此迷戀“被選中”，實(shí)則是童年期的自己不被父母選中過。
自從弟弟出生后，小哇父母所有的注意力都在弟弟身上，對(duì)她說的最多的話就是：“你是姐姐，要照顧好弟弟。”
不管什么東西，永遠(yuǎn)都是弟弟的需求為先，久而久之，小哇覺得自己就好像家里那個(gè)多余的人。
心理學(xué)中，處在不安全依戀中的個(gè)體，會(huì)因在童年期經(jīng)歷過不穩(wěn)定或被忽視的照顧，導(dǎo)致TA們?cè)诔赡觋P(guān)系中，無意識(shí)地將伴侶投射為“理想父母”來尋求補(bǔ)償，而非與一個(gè)真實(shí)的成年伴侶建立平等關(guān)系。
但這并不是真正的愛，而是根植在她內(nèi)心深處的“創(chuàng)傷”。
她在各任男朋友那里總是很“作”，本質(zhì)就像童年期爸媽只顧著弟弟，為了引起他們的注意，她叛逆、逃學(xué)、在家大吵大鬧、絕食抗議，甚至離家出走。
實(shí)際上，她的內(nèi)心都在絕望地呼喊著 “求求你們看看我” ，但換來的只有父母的冷漠。
是心理學(xué)讓她痛苦但清醒地意識(shí)到自己的“未被選中”，而這也恰恰是她走向自愛和接納的起點(diǎn)。
后來，她開始學(xué)習(xí)忍耐原生家庭帶來的痛苦而非逃避，開始嘗試不依賴伴侶的確認(rèn)來感受自己的存在。
她發(fā)展了很多愛好，游泳、徒步、鋼琴，養(yǎng)了一只很可愛的貓取名叫“皮皮”，一個(gè)人去日本看鹿，拍了很多好看的照片，在工作上也積極努力，獲得了領(lǐng)導(dǎo)和同事的贊揚(yáng)和肯定。
她不再渴望一個(gè)人出現(xiàn)對(duì)她說： “是的，我選中了你。”
而是會(huì)主動(dòng)停下來問問自己： “我是否真正欣賞、尊重并愿意了解眼前這個(gè)具體的人？”
逐漸被心理學(xué)治愈后，遇到真正喜歡的人，她也會(huì)勇敢地去跟對(duì)方表達(dá)自己真摯的愛意和欣賞。
但這份愛意，就如同心理學(xué)家科胡特所說的“不含誘惑的深情”，哪怕被拒絕也不會(huì)動(dòng)搖她對(duì)自我價(jià)值的確認(rèn)，而僅僅只是對(duì)方的選擇。
也正因?yàn)檫@份勇敢，當(dāng)初她表白的人，在不久的將來即將和她一起步入婚姻生活。
在我們討論短劇時(shí)，他在背后默默地對(duì)小哇來了一句：“你不是被我選中，而是我們彼此了解之后的互相選擇?！?/p>
雖然當(dāng)場(chǎng)被喂了一口狗糧，但小哇并沒有停止，她接著補(bǔ)充道：
“真正的愛或許不是找到那個(gè)讓你完整的人，而是與一個(gè)同樣完整的人共享彼此的世界?！?/p>
這才是我們?cè)跊Q定結(jié)婚前，必須了解的一件事，也是現(xiàn)實(shí)中經(jīng)營(yíng)好一段親密關(guān)系的終極秘訣。
聽完小哇的故事，我突然想起英劇《倫敦生活》中，神父說的一句臺(tái)詞：
“別人教我愛是與生俱來的，人生的目的是為愛找到合適歸屬。人們總是這樣說感覺來電、來電就好辦，但我深表懷疑，要有勇氣才能辨別合適人選。弱者不擅長(zhǎng)愛，做一個(gè)愛的人需要滿懷希望。”
很多時(shí)候，愛是人類的本能，但相愛卻需要學(xué)習(xí)。
心理學(xué)會(huì)讓你相信，你生來值得被愛，教會(huì)你正確的愛的能力。
如果此時(shí)的你也陷在痛苦的親密關(guān)系中，不知道如何找到那個(gè)真正“對(duì)的人”；
如果你也反復(fù)期待在愛情婚姻中被選中、被偏愛，用討好換取關(guān)注，得到后卻陷入空虛……
不妨加入心理學(xué)，通過心理學(xué)了解自己、治愈自己，甚至學(xué)會(huì)識(shí)別和塑造一段高質(zhì)量的親密關(guān)系。
同時(shí)，學(xué)好心理學(xué)，還能幫助我們開拓出一條靠譜的副業(yè)之路，長(zhǎng)期產(chǎn)生“能力復(fù)利”。
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我們通過調(diào)研心理咨詢市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，取消證書后，目前入行執(zhí)業(yè)只靠單一的證書是行不通的（不管是現(xiàn)在的中科院考證，還是之前國(guó)家二三級(jí)證書）。
目前，心理行業(yè)的從業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是：
1.接受長(zhǎng)程系統(tǒng)培訓(xùn)（有培訓(xùn)證書）；
2.有個(gè)案實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)督導(dǎo)護(hù)航，具備真正勝任力。
所以，想要正式入行心理咨詢，參加一個(gè) “系統(tǒng)理論+實(shí)操實(shí)習(xí)+專業(yè)督導(dǎo)+入駐平臺(tái)” 相結(jié)合的長(zhǎng)程系統(tǒng)培訓(xùn)是必不可少的。
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編輯：老啊嘛
圖源：英劇《倫敦生活》
*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異
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